خطای بیش از حد فکر کردن!

 خطای بیش از حد فکر کردن! 🔸 "هزارپایی بود که روی لبه میزی نشسته بود. ناگهان یک حبه قند خوشمزه آن طرف اتاق دید. او که باهوش بود شروع کرد به سنجیدن بهترین مسیر: از کدام پایه میز به سمت پایین بخزد، و از کدام پایه میز به سمت بالا برود؟  کار بعدی این بود ک...

️ فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟

⭕️ فابینگ چیست و چگونه روابط اجتماعی و شخصی ما را تهدید می‌کند؟ 🔶 وقتی از سرکار خسته به منزل بر می گردید و سر میز یا سفره شام همسر یا فرزند شما سرش را در گوشی تلفن همراهش کرده و با کلمات مبهم به شما پاسخ می دهد گرفتار فابینگ هستید. وقتی در مهمانی ها و...

چند نکته که باید درباره رئیستان باید بدانید

10 نکته ای که باید درباره رئیستان بدانید  ✍🏻 لیز رایان 🔸این روزها همه ما تا حد زیادی با تحلیل کسب‌وکار و رفتار افراد آشنا هستیم. وقتی با عملکرد یک کسب‌وکار آشنا می‌شویم، می‌توانیم نارسایی‌هایی را که در سازمان‌ها وجود دارند، شناسایی کنیم تا در آینده به...

12 عادت افراد موفق

️ 12 عادت افراد موفق 🔶 طرز فکر و نوع برخورد ما نسبت به شرایط مختلف تعیین می‌کند که جزء افراد موفق هستیم یا نه. آدم‌های موفق طرز فکر متفاوتی دارند که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره خواهیم کرد: 🔺روی انجام کارهایشان تمرکز می‌کنند افراد موفق می‌دانند...

چرا هیچ‌وقت برای شروع دیر نیست؟ این لیست به شما ثابت می‌کند!

کلید رسیدن به اهداف‌تان در زندگی، آگاهی از این حقیقت است که آنچه اکنون انجام می‌دهید، آینده‌تان را می‌سازد. پس به‌جای به‌تأخیرانداختن کارهای مهم، همین حالا شروع کنید. در این مطلب، افرادی را به شما معرفی می‌کنیم که حتی در سنین بالاتر از 60 سال، آنچه را که...

کمیت مهم تر است یا کیفیت؟

کمیت مهم تر است یا کیفیت؟ جیمز کلییر 🔶 برای پاسخ به این سوال، جری یولزمن، استاد دانشگاه نیویورک، در اولین روز کلاس، دانشجویان عکاسیِ فیلم را به دو گروه تقسیم کرد، او توضیح داد که همه‌ی افراد سمت چپ کلاس، در گروه «کمیت» قرار خواهند گرفت. آن‌ها تنها بر...

️ 6 راهکار برای تقویت ذهن و عملکرد مغز

️ 6 راهکار برای تقویت ذهن و عملکرد مغز ◀️ ورزش کنید انجام فعالیت‌های بدنی جریان خون به مغز و تولید ترکیب‌های حافظ سلول‌های عصبی را افزایش می‌دهد، و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی که کارکرد مغز را مختل می‌کنند و ممکن است به سکته نیز منجر شوند کاهش...

چگونه چرخه افکار منفی را متوقف کنیم؟

️ چگونه چرخه افکار منفی را متوقف کنیم؟ 🔶 زندگی بسیار سخت شده. با این همه عدم اطمینان، ترس و اضطراب شدید، جای تعجب نیست که بسیاری از ما خود را در حال تجربه بدترین سناریوها و افکار و احساسات ترسناک می‌بینیم. به محض این که در این گودال منفی قرار گرفتیم، ب...

️ اعتیاد مثبت – تغییر در عادات رفتاری

اعتیاد مثبت – تغییر در عادات رفتاری  ⭐️ ویلیام گلاسر، بحث خود را اینگونه شروع می‌کند که :  «قسمت عمده‌ای از نوشته‌ها، تحقیقات و افکار و بحث‌های ما، در خصوص جنبه‌های منفی اعتیاد بوده است».  ✔️او معتقد است که درد و رنج و غمگین بودن، یک احساس است. احس...

️ 6 عادت بد در مکالمات و چگونگی رفع آنها

⭕️ 6 عادت بد در مکالمات و چگونگی رفع آنها   ? شاید متعجب شوید که در مورد بسیاری از افراد، گفته های آنها نیست که آنها را عقب نگاه می دارد، بلکه کارهایی است که انجام می دهند. در اینجا به 6 عادت بد می پردازیم که به ارتباطات شخصی صدمه می زنند: 1. قطع کرد...

️ 12 شخصیت مختلف در محیط کار و روش درست تعامل با آنها

 12 شخصیت مختلف در محیط کار و روش درست تعامل با آنها ?هریک از همکاران در محیط کار شخصیت خاص خودشان را دارند، بنابراین نمی‌توان با همهٔ آنها به یک شکل رفتار کرد. توجه به این نکته اهمیت زیادی در پیشرفت شغلی ما دارد و بهتر است تا جای ممکن روش درست تعامل ب...

️ راز خوشبختی یا خوشبخت تر شدن چیست؟!

⭕️ راز خوشبختی یا خوشبخت تر شدن چیست؟! ? سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند. به تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری شگردهایی، می‌توان خوشبخت زندگی کردن را آموخت. ? میشائلا ب...

10 مزیت استخدام افراد درون‌گرا

بیشتر کسب و کارها تمایل دارند افراد برون‌گرا و خوش سر و زبان را استخدام کنند که توانایی بالایی در رهبری دارند. در واقع آنها افراد برون‌گرا را به درون‌گرا ترجیح می‌دهند. اما تحقیقات نشان می‌دهد درون‌گراها برای استخدام مناسب‌ترند. بنا بر تحقیقات رادنی ان...

️ چرا نباید چک کردن گوشی اولین کاری باشد که صبح‌ها انجام می‌دهید؟

وقتی از خواب بیدار می شوید نخستین کاری که می کنید چک کردن نوتیفیکیشن های گوشی است تا مبادا از تحولات جدیدی که رخ داده اند بی خبر بمانید. اما به گفته "تریستان هریس"، طراح سابق اخلاق گرای گوگل، نگاه کردن گوشی بلافاصله بعد از بیرون آمدن از تختخواب می‌تواند ر...